¿Cuál es el mejor tamaño de muletas para personas mayores?

¿Cuál es el mejor tamaño demuletas¿Para las personas mayores?

Una muleta con una longitud adecuada no solo puede hacer que las personas mayores se muevan de manera más cómoda y segura, sino que también permite ejercitar los brazos, hombros y otras partes.Es muy importante elegir una muleta que se adapte a usted, entonces, ¿cuál es el mejor tamaño de muleta para personas mayores?Miren juntos.

Determinación de la longitud correcta delmuletas: Use zapatos planos y párese sobre un terreno plano.Después de ponerse de pie, ambas manos cuelgan naturalmente.Adopte una postura erguida.Este tamaño es la longitud ideal para tus muletas.También puedes consultar esta fórmula: la longitud de la muleta debe ser igual a 0,72 veces la altura.Esta longitud puede mantener mejor el equilibrio corporal.

Consecuencias de una duración inadecuada delmuletas: Cuando las muletas son demasiado largas, aumentará el grado de flexión de la articulación del codo y aumentará la carga sobre el tríceps de la parte superior del brazo;también hará que la muñeca se salga y reducirá la fuerza de agarre;también elevará los hombros y provocará escoliosis.Cuando las muletas son demasiado cortas, la articulación del codo debe estar completamente enderezada y el tronco debe estar inclinado hacia adelante al caminar hacia adelante, lo que no solo aumentará la carga sobre los músculos de la cintura, sino que también aumentará la dificultad para subir y bajar escaleras. .

La longitud del bastón debe ser adecuada.Demasiado largo o demasiado corto hará que el punto de apoyo no sea natural.Si es demasiado largo, el cuerpo se inclinará hacia arriba, lo que fácilmente conducirá al pie del anciano.Cómodo.

La altura más adecuada del bastón debe ser cuando la persona está de pie y las manos están naturalmente caídas, el codo debe estar doblado 20 grados y luego medir la distancia desde las franjas horizontales de la piel de la muñeca hasta el suelo.Este tamaño es la longitud ideal para tus muletas.

El bastón debe ser antideslizante sin importar el tipo de material que sea.Es necesario añadir almohadillas antideslizantes en las partes en contacto con el suelo, para evitar resbalones.Esto es muy importante, porque en el período posterior, las personas mayores se sentirán dependientes después de usarlo durante mucho tiempo.Si no es resbaladizo y fiable, es fácil que se produzcan accidentes.Según la condición física de las personas mayores, se puede ajustar a una estructura de soporte fuerte con dos esquinas, triángulos o cuatro esquinas.

Actualmente hay muchos tipos de muletas en el mercado, pero el tamaño de las diferentes muletas será muy diferente, por lo que al elegir el tamaño, debes elegir según la situación real de las personas mayores.Elija una muleta que sea adecuada para personas mayores.