Comoherramienta para caminar con apoyo unilateral de la mano,El bastón es adecuado para pacientes con hemiplejia o parálisis unilateral de las extremidades inferiores que conservan la fuerza muscular normal en las extremidades superiores y los hombros. También pueden usarlo personas mayores con movilidad reducida. Al usar un bastón, hay ciertos aspectos que debemos tener en cuenta. Esperamos que este artículo le sea de ayuda.
Algunos adultos mayores que aún son físicamente activos comienzan a usar bastón. Inconscientemente, se apoyan en él. Su centro de gravedad se desplaza gradualmente hacia un lado, lo que empeora su cifosis y reduce su movilidad rápidamente. Algunas mujeres mayores se preocupan por la estética del bastón y optan por usar un carrito de compras o una bicicleta para mantener el equilibrio, lo cual es incorrecto y peligroso. Caminar con bastón distribuye el peso, disminuye la presión en las articulaciones y reduce el riesgo de caídas. Usar un carrito de compras o una bicicleta limita el rango de movimiento y no es tan flexible como el bastón. Por lo tanto, use el bastón solo cuando sea necesario.
Elegir un bastón adecuado es fundamental para la seguridad de las personas mayores y para que puedan aprovechar al máximo su funcionalidad. Para obtener más información sobre cómo elegir un bastón, consulte este artículo.
El uso de un bastón requiere cierto apoyo de las extremidades superiores, por lo que se debe realizar un entrenamiento muscular adecuado de las mismas.Antes de usar el bastón,Ajuste el bastón a una altura adecuada y compruebe que el mango no esté flojo ni tenga rebabas que dificulten su uso. Revise también la punta; si está desgastada, cámbiela cuanto antes. Al caminar con bastón, evite superficies resbaladizas o irregulares para prevenir caídas. Si necesita ayuda, pida que alguien le ayude y tenga mucho cuidado. Para descansar, no deje el bastón de golpe; acérquese lentamente a la silla hasta que sus caderas estén cerca del respaldo y siéntese con firmeza. Luego, deje el bastón a un lado, pero no demasiado lejos para que no le estorbe al levantarse.
Por último, algunos consejos de mantenimiento. Guarde el bastón en un lugar ventilado y seco, y séquelo antes de guardarlo o usarlo si lo ha lavado con agua. El mantenimiento del bastón requiere herramientas y equipos profesionales. Si surge algún problema de calidad, póngase en contacto con el proveedor para obtener asistencia técnica.
Fecha de publicación: 18 de octubre de 2022
