Las barras de apoyo se encuentran entre las modificaciones accesibles en el hogar más efectivas y asequibles que puede realizar, y son casi esenciales para las personas mayores que desean garantizar su seguridad.Cuando se trata de riesgo de caídas, los baños son una de las zonas de mayor riesgo, con suelos duros y resbaladizos.Las barras de apoyo instaladas correctamente pueden proporcionar una mayor estabilidad al usar el inodoro, la ducha o la bañera.
Pero cuando se considera instalar barras de apoyo en una casa, es común preguntarse: ¿a qué altura se deben instalar las barras de apoyo?
Generalmente, las barras de apoyo deben instalarse a la altura más adecuada para su usuario principal.Según los estándares de la ADA, las barras de apoyo traseras deben instalarse a una altura de entre 33 y 36 pulgadas sobre el piso terminado de la bañera, la ducha o el baño.Este es un buen rango inicial.
Dicho esto, si bien es aconsejable considerar este rango como guía para la instalación, la mejor altura para las barras de apoyo siempre será la que resulte más segura y cómoda para el usuario previsto.Una persona pequeña necesitará barras de apoyo colocadas en una posición más baja que una persona alta, y un asiento de inodoro elevado también cambiará las cosas.Y, por supuesto, si no instalas las barras en el lugar correcto, ¡es poco probable que sean utilizadas por la persona a la que están destinadas!
Antes de instalar barras de apoyo, es aconsejable prestar atención a los movimientos de la rutina de baño de los usuarios previstos para identificar las áreas donde naturalmente necesitan apoyo y la altura a la que las barras serán más adecuadas para ellos.
Tomar nota de estas áreas es crucial, especialmente en entornos de transferencia como levantarse del asiento del inodoro, sentarse y entrar o salir de la bañera o la ducha.
En el caso de que una persona pueda completar la rutina sin ayuda, es fundamental tener en cuenta si se siente mareado, débil o demasiado cansado en algún momento y colocar apoyo estratégicamente para adaptarse a esto.
Si tiene problemas para determinar las mejores opciones de ubicación disponibles para usted, podría valer la pena trabajar con un terapeuta ocupacional competente para evaluar la altura ideal de las barras de apoyo y diseñar un plan personalizado de remodelación del hogar que mejore la seguridad, la estabilidad y la funcionalidad. .
Por otra parte, si su baño tiene instalada una barra para toallas, podría valer la pena considerar reemplazarla con una barra de apoyo.La nueva barra puede servir como toallero, a la vez que aporta una gran estabilidad al entrar y salir de la ducha.
Por último, si bien este artículo aborda específicamente la altura de las barras de apoyo para el baño, también vale la pena considerar instalar barras de apoyo en otros lugares de su hogar.¡Tenerlos junto a los escalones puede aumentar enormemente su estabilidad, seguridad e independencia en casa!
Hora de publicación: 07-sep-2022