Las caídas se han convertido en la principal causa de muerte entre las personas mayores de 65 años en China debido a lesiones. Durante la "Semana de la Publicidad de la Salud para las Personas Mayores", lanzada por la Comisión Nacional de Salud, el día 11 se lanzó el proyecto "Acción Nacional de Comunicación y Promoción de la Salud para las Personas Mayores 2019 (Respeto a las Personas Mayores y Piedad Filial, Prevención de Caídas y Tranquilidad Familiar)", dirigido por el Departamento de Salud para las Personas Mayores de la Comisión Nacional de Salud y auspiciado por la Sociedad China de Gerontología y Gerontología. Siete instituciones, incluida la Rama de Comunicación sobre el Envejecimiento de la Sociedad China de Gerontología y Geriatría y el Centro de Enfermedades Crónicas del Centro Chino para el Control y la Prevención de Enfermedades, emitieron conjuntamente los Consejos Conjuntos para los Ancianos para Prevenir Caídas (en adelante, los "Consejos"), instando a toda la sociedad a hacer esfuerzos para fortalecer la conciencia personal de los ancianos, promover la reforma del envejecimiento de los ancianos en el hogar y prestar atención a la grave amenaza de las caídas para la salud y la vida de los ancianos.
Las caídas representan una grave amenaza para la salud de las personas mayores. La principal causa de fracturas traumáticas en la tercera edad son las caídas. Más de la mitad de las personas mayores que acuden a instituciones médicas cada año debido a lesiones se deben a caídas. Al mismo tiempo, cuanto mayor es la edad, mayor es el riesgo de lesiones o muerte por caídas. Las caídas en las personas mayores están relacionadas con el envejecimiento, las enfermedades, el entorno y otros factores. La pérdida de estabilidad en la marcha, la función visual y auditiva, la fuerza muscular, la degradación ósea, la función del equilibrio, las enfermedades del sistema nervioso, las enfermedades oculares, las enfermedades óseas y articulares, las enfermedades psicológicas y cognitivas, y la incomodidad del entorno familiar pueden aumentar el riesgo de caídas. Se sugiere prevenir y controlar las caídas. Una forma eficaz de prevenirlas es mejorar la concienciación sobre la salud, comprender los conocimientos sobre salud, realizar ejercicio de forma activa, desarrollar buenos hábitos, eliminar el riesgo de caídas en el entorno y utilizar adecuadamente las herramientas auxiliares. El ejercicio puede mejorar la flexibilidad y el equilibrio, lo cual es muy importante para las personas mayores. Al mismo tiempo, se promueve el concepto de "lento" en la vida diaria de las personas mayores. Dé la vuelta y gire la cabeza lentamente, levántese y levántese de la cama lentamente, y muévase y salga lentamente. Si el anciano se cae accidentalmente, no debe levantarse apresuradamente para evitar lesiones secundarias más graves. En particular, se debe recordar que, si los ancianos se caen, estén lesionados o no, deben informar a sus familiares o médicos a tiempo.
En las Opiniones sobre la Promoción del Desarrollo de los Servicios de Atención a Personas Mayores, emitidas por la Oficina General del Consejo de Estado, se propone impulsar la construcción de infraestructura para estos servicios, incluyendo la implementación de un proyecto de adaptación de residencias. Las recomendaciones publicadas también enfatizan que el hogar es el lugar donde las personas mayores se caen con mayor frecuencia, y que un entorno residencial adaptado puede reducir eficazmente la probabilidad de caídas. La transformación del confort en el hogar suele incluir: instalar pasamanos en escaleras, pasillos y otros lugares; eliminar la diferencia de altura entre el umbral y el suelo; instalar un cambiador con una altura adecuada y pasamanos; reemplazar el suelo resbaladizo con materiales antideslizantes; seleccionar una silla de baño segura y estable, y adoptar una postura sentada adecuada para el baño; instalar pasamanos cerca de la ducha y el inodoro; instalar lámparas de inducción en los pasillos comunes entre el dormitorio y el baño; seleccionar una cama con la altura adecuada y colocar una lámpara de mesa de fácil acceso junto a la cama. Al mismo tiempo, la transformación del hogar adaptada al envejecimiento puede ser evaluada e implementada por instituciones profesionales.
Fecha de publicación: 30 de diciembre de 2022
