Cuando surge una lesión, enfermedad o problema de movilidad, tener el dispositivo de asistencia adecuado puede marcar una gran diferencia en cuanto a independencia y calidad de vida.Dos de las opciones más comunes son las muletas y los andadores, pero ¿cuál es realmente la opción más fácil?Hay pros y contras a considerar con cada uno.
muletasle permite mantener sus manos libres mientras proporciona diferentes niveles de alivio de peso para sus piernas.Esto promueve un movimiento más natural en comparación con la marcha arrastrada que requieren los caminantes.Las muletas también ocupan un espacio mínimo, una ventaja en espacios reducidos como vehículos o apartamentos pequeños.Sin embargo, las muletas exigen una fuerza significativa en la parte superior del cuerpo y pueden provocar molestias o irritaciones en las axilas con el tiempo.
caminantesGeneralmente son la opción más estable y segura, especialmente para aquellos con problemas de equilibrio o debilidad en el tronco y las piernas.Los múltiples puntos de contacto con el suelo proporcionan una base de apoyo resistente que reduce en gran medida el riesgo de caídas.Los andadores con ruedas o esquís también pueden facilitar las maniobras en distancias más largas.Pero restringen sus manos, pueden ser difíciles de transportar y pueden requerir más espacio para navegar en el interior.
Desde el punto de vista de la capacidad física, las muletas ejercen más presión sobre la parte superior del cuerpo mientrascaminantesExija más de su núcleo y piernas.Una resistencia deficiente o una fuerza limitada en el brazo o el agarre podrían descartar el uso de muletas.Si bien los caminantes exigen menos la parte superior del cuerpo, usted necesita la fuerza de las piernas para levantar el peso en cada paso.
Los factores ambientales como escaleras, terreno irregular o falta de rampas pueden hacer que el uso de muletas o andadores sea bastante difícil.Los espacios interiores con muchos obstáculos pueden ser más fáciles con el perfil más pequeño de las muletas.Pero los caminantes podrían ser preferibles si la mayoría de las áreas son planas y abiertas.
También está la cuestión de la capacidad personal, la coordinación y simplemente acostumbrarse a utilizar los dispositivos correctamente.Un terapeuta ocupacional puede evaluar sus necesidades y brindarle orientación.A menudo, lo ideal es utilizar una combinación de muletas y andadores para diferentes circunstancias.
Al final, no existe una elección más fácil entre muletas y andadores.Todo se reduce a sus habilidades físicas únicas, sus limitaciones y a adaptarse a sus necesidades específicas de estilo de vida.Priorice la seguridad en primer lugar, tómese las cosas con calma y no tema pedir ayuda cuando sea necesario.
Hora de publicación: 06-mar-2024