La silla de ruedas es un medio de transporte necesario para todo paciente parapléjico, sin el cual es difícil caminar un centímetro, por lo que cada paciente tendrá su propia experiencia en su uso.Usar correctamente una silla de ruedas y dominar ciertas habilidades aumentará en gran medida el nivel de autocuidado en la vida.Lo siguiente es un poco de la experiencia personal de los usuarios de sillas de ruedas, que se proporciona para que todos la intercambien y espero que pueda ser útil para los amigos.
Gran parte de la vida diaria de los pacientes pasa en sillas de ruedas, por lo que es necesario prestar atención a la comodidad y el mantenimiento diario de las sillas de ruedas.Sentado en una silla de ruedas por mucho tiempo, lo primero que sentirás es la molestia en los glúteos, y tendrás una sensación de entumecimiento, por lo que debes considerar mejorar el cojín del asiento, y la forma más sencilla es hacer otro cojín grueso encima. él.Para hacer el cojín, puedes utilizar la esponja del cojín del asiento del coche (alta densidad y buena elasticidad).Corte la esponja según el tamaño del cojín del asiento de la silla de ruedas.El espesor es de unos 8 a 10 centímetros.Se puede cubrir con cuero o tela.Pon una bolsa de plástico en el exterior de la esponja.Si se trata de una chaqueta de cuero, se puede coser a la vez y se puede cerrar un extremo de la tela con una cremallera para quitarla y lavarla fácilmente. Con este cojín grueso se reducirá mucho la presión sobre las nalgas, lo que también puede prevenir la aparición de escaras.Sentarse en una silla de ruedas también sentirá dolor en la zona lumbar, especialmente en la cintura.Debido al daño a los nervios, la fuerza de los músculos psoas disminuirá mucho y los pacientes en posiciones altas incluso básicamente la perderán.Por tanto, el dolor de espalda existirá en todos los pacientes.Existe un método que puede aliviar adecuadamente el dolor, es decir, colocar un pequeño cojín redondo en la parte posterior de la cintura, el tamaño es de unos 30 cm y el grosor puede ser de 15 a 20 cm.Usar esta almohadilla para apoyar la zona lumbar aliviará mucho dolor.Si lo desea, también puede agregar una almohadilla para la espalda y los pacientes y amigos pueden probarla.
El mantenimiento diario de las sillas de ruedas también es muy importante.Una silla de ruedas en buen estado puede hacernos sentir libres y cómodos para movernos.Si la silla de ruedas está llena de defectos, definitivamente resultará incómodo sentarse en ella.
Hay varias partes a las que se debe prestar atención al realizar el mantenimiento de una silla de ruedas:
1. Freno:Si el freno no está apretado, no sólo será incómodo de usar, sino que incluso causará peligro, por lo que el freno debe estar firme.Si el freno no está apretado, puedes ajustarlo hacia atrás y apretar el tornillo de fijación;
2. Volante:el volante es el único dispositivo para controlar la silla de ruedas, por lo que debe estar firmemente fijado a la rueda trasera;
3. Rueda trasera:La rueda trasera debe prestar atención al rodamiento.Después de un largo tiempo de uso de la silla de ruedas, el cojinete se aflojará, lo que provocará que la rueda trasera tiemble y será muy incómodo al caminar.Por lo tanto, la tuerca de fijación debe revisarse periódicamente y el rodamiento debe engrasarse periódicamente.Se usa mantequilla para lubricar y los neumáticos deben estar inflados, lo que no solo es bueno para el movimiento, sino que también puede reducir la vibración;
4. Rueda pequeña:La calidad del rodamiento de rueda pequeña también está relacionada con la comodidad del movimiento, por lo que también es necesario limpiar el rodamiento periódicamente y aplicar mantequilla;
5. Pedales:Los pedales de las diferentes sillas de ruedas se dividen en dos tipos: fijos y ajustables, pero no importa el tipo, es mejor ajustarlos a tu propia comodidad.
Existen ciertas habilidades en el uso de una silla de ruedas que serán de gran ayuda para la movilidad una vez dominadas.La más básica y más utilizada es la rueda de avance.Al encontrar una pequeña cresta o escalón, si sube con fuerza, puede incluso dañar la silla de ruedas.En este momento, solo necesitas levantar la rueda delantera y cruzar el obstáculo, y el problema estará resuelto.El método para hacer avanzar la rueda no es difícil.Mientras el volante se gire hacia adelante repentinamente, la rueda delantera se levantará debido a la inercia, pero se debe controlar la fuerza para evitar que caiga hacia atrás debido a una fuerza excesiva.
A menudo se encuentran en detalle las siguientes situaciones:
Cruce de obstáculos:Cuando salimos, a menudo nos encontramos con pequeños baches o hoyos.Las ruedas delanteras son pequeñas, por lo que es complicado adelantar cuando chocamos contra ellas.En este momento sólo es necesario que pasen las ruedas de avance.Las ruedas traseras son de gran diámetro, por lo que es fácil adelantar.
Cuesta arriba:si se trata de una silla de ruedas grande, el centro de gravedad estará hacia adelante y será más fácil subir cuestas.Si la silla de ruedas es pequeña, el centro de gravedad estará en el medio y la silla de ruedas se sentirá hacia atrás al subir una colina, por lo que debe inclinarse ligeramente o retroceder al subir una colina.
Cuando se utiliza una silla de ruedas, existe un movimiento técnico de liberar la rueda delantera, es decir, aumentar la fuerza al avanzar la rueda, de modo que la rueda delantera se levante, el centro de gravedad caiga sobre la rueda trasera y el volante se levante. giraba hacia adelante y hacia atrás para mantener el equilibrio, como en un baile en silla de ruedas.Esta acción no tiene importancia práctica y es muy difícil y fácil caerse, así que trate de no hacerlo.Si tienes que probarlo, debes tener a alguien detrás para protegerlo.El punto principal de esta acción es que la fuerza debe ser moderada cuando se avanza la rueda, para que pueda estar en su lugar y mantener el equilibrio.
En cuanto al uso inteligente de las sillas de ruedas, nos detendremos aquí y nos vemos la próxima vez.
Hora de publicación: 07-feb-2023