Para quienes tienen problemas de equilibrio o movilidad, un bastón puede ser un dispositivo de asistencia invaluable para mejorar la estabilidad y la independencia al caminar. Sin embargo, existe cierto debate sobre si el bastón debe usarse en el lado más débil o más fuerte del cuerpo. Analicemos objetivamente las razones de cada enfoque.
Muchos fisioterapeutas y especialistas en rehabilitación recomiendan sujetar el bastón por el lado más débil. La lógica es que, al apoyar el peso en el brazo del lado más fuerte, se puede descargar la tensión de la pierna más débil. Esto permite que el bastón proporcione mayor soporte y estabilidad a la extremidad más débil.
Además, utilizando elcañaEl movimiento del lado más débil fomenta un patrón de balanceo de brazo y pierna opuesto, similar al de la marcha normal. Al avanzar la pierna más fuerte, el brazo del lado más débil se balancea naturalmente en oposición, permitiendo que el bastón proporcione estabilidad durante la fase de balanceo.
Por otro lado, también hay expertos que recomiendan usar el bastón en el lado más fuerte del cuerpo. La razón es que al apoyar el peso en la pierna y el brazo más fuertes, se obtiene mayor fuerza muscular y control sobre el bastón.
Quienes apoyan este enfoque señalan que sostener el bastón con el lado más débil obliga a sujetarlo y controlarlo con una mano y un brazo más débiles. Esto podría aumentar la fatiga y hacer que...cañaMás difícil de maniobrar correctamente. Tenerlo en el lado más fuerte proporciona máxima destreza y fuerza para el manejo del bastón.
En definitiva, puede que no exista una forma universalmente "correcta" de usar un bastón. Gran parte depende de las fortalezas, debilidades y dificultades de movilidad de cada persona. Lo ideal es probar el bastón en ambos lados para determinar qué se siente más cómodo, estable y natural para su forma de andar.
Variables como la causa de la limitación de la movilidad, la presencia de afecciones como déficits de ictus o artritis de rodilla/cadera, y la capacidad de equilibrio de la persona pueden hacer que un lado sea más óptimo que el otro. Un fisioterapeuta experimentado puede evaluar estos factores para ofrecer una recomendación personalizada de bastón.
Además, el tipo de bastón puede influir.bastón cuádrupleCon una pequeña plataforma en la base, proporciona mayor estabilidad, pero reduce el balanceo natural del brazo en comparación con un bastón tradicional de un solo punto. La capacidad y las preferencias del usuario ayudan a determinar el dispositivo de asistencia adecuado.
Existen argumentos razonables para usar un bastón, ya sea en el lado más débil o más fuerte del cuerpo. Factores como la fuerza, el equilibrio, la coordinación y la naturaleza de las deficiencias de movilidad del usuario deben guiar la técnica elegida. Con una mentalidad abierta y la ayuda de un profesional clínico cualificado, cada persona puede encontrar la manera más segura y eficaz de usar un bastón para mejorar su función ambulatoria.
Hora de publicación: 14 de marzo de 2024
